BENEFÍCIOS DO LIMÃO.

O limão é um fruto muito versátil, que pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sucos ricos em vitamina C. Cada 100 gramas e limão possui apenas 26 calorias, e os seus benefícios podem ser obtidos usando o seu suco ou raspas da casca, rica em óleos essenciais.  

O limão ajuda a melhorar a imunidade, sendo por isso um ótimo aliado para combater gripes e resfriados, especialmente quando usado na preparação e chá com mel, por exemplo. Além disso, usar o limão tem outros benefícios que incluem: 

1-Ajuda a tratar a prisão de ventre;

2-Desintoxica o organismo,

3-Protege os órgãos de doenças degenerativas e infecções como candidíase;

4-Acelera o processo de cicatrização;

5-Diminui o inchaço e a pressão arterial;

6-Alivia a dor da gota ou reumatismo;

7-Previne o envelhecimento precoce;

8-Ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer;

9- Trata a anemia.

Fonte: Site: TuaSaúde.