Uma excelente fonte de fósforo,ferro,proteínas, vitamina C, vitaminas B1,B2 e vitamina A, antioxidantes que atuam diretamente na prevenção ao envelhecimento precoce, e ainda é rico em fibras que regulam o intestino groso e evitam a prisão de ventre. Além disso, o jambo é uma fruta diurética, recomendada para pessoas com problemas nos rins.Vamos aproveitar a safra, mas consumir de forma moderada. Fernando Melo - Igarassu.
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