O abacate é uma fruta nativa do México
e possui muitos benefícios para a saúde humana, além de ajudar na hidratação da
pele e dos cabelos e melhorar a circulação sanguínea, ele também atua como
antioxidante, melhorando o controle do colesterol.
Essa fruta maravilhosa contribui na
prevenção de doenças cardíacas e o câncer, por ser rico em vitaminas e
antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem a formação de
aterosclerose. O abacate traz outros benefícios para nossa saúde, portanto não
deixe de consumi-lo frequentemente. Fernando Melo – Igarassu.
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